?

Log in

Артем Бразговский [entries|archive|friends|userinfo]
Артем Бразговский

[ website | My Website ]
[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Краткая информация обо мне [Sep. 15th, 2020|08:02 pm]
Артем Бразговский
Привет.

Меня зовут Артем Бразговский, я веду собственный блог www.artembrazgovsky.ru, посвященный натуральному болдибилдингу. В ЖЖ не пишу.

Полезные ссылки:

1. Книга для тех, кто только начинает свой путь. Уклон в сторону бодибилдинга, подробно о питании, тренировках, варианты программ. Большинство ответов на самые распространенные вопросы можно найти именно там.
2. База "программных" статей по тренировкам и питанию. Стараюсь писать со ссылками на сторонние исследования и источники.
3. Личный блог - здесь тоже есть много чего интересного.

Тренинги и семинары:

Я на регулярной основе провожу образовательные вебинары и тренинги онлайн. Лучший способ быть в курсе событий - это подписаться на рассылку, все обновления идут именно туда.

Персональные консультации:

Я могу составить вам программу тренировок и/или питания. Я расписываю программы циклами, сразу на 3-6 месяцев, построение программы на 1 цикл считаю бессмысленной тратой времени. Вы получаете программу + разъяснения по скайпу что с ней делать, как соотносить ее с питанием и так далее. За ценами и заказом программы прошу в контактную форму.

Соцсети:

Для тех, кто хочет пообщаться - лучший способ это через мою фейсбук страничку. Добавляйтесь. 
Link87 comments|Leave a comment

navigation
[ viewing | most recent entries ]